ПЯТЬ СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ

ПЯТЬ СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ


Многим известно это состояние - когда в спине "кол", в пояснице "камень", каждое движение вызывает боль или "выстрел". Не повернуться, не согнуться, не разогнуться.

Кстати, болит ведь не только поясница. Очень часто "простреливает" шейный отдел позвоночника, защемляет нерв в грудном отделе. Что же делать
полностью в источнике...